Resilienzaufbau durch Yoga

Nutze die Magie der Meditation

Ein Wegweiser zu inneren Ruhe

Hallo. Schön, dass du da bist.

Mein Name ist Olga, ich bin ausgbildete Yogalehrerin und Mama von 2 wundervollen Kindern.

Das Leben als Overthinker bringt oft Herausforderungen mit sich, inbesondere wenn es darum geht, den ständigen Gedankenstrom zu bändigen. Doch genau diese Erfahrungen haben mich auf eine spannende Reise zur Achtsamkeit und innneren Ruhe geführt. Ich sehe mich als Begleiter für andere Menschen, die ebenfalls auf der Suche nach innere Ruhe und Stärke sind. Ich möchte dir helfen, die Werkzeuge der Achtsamkeit zu entdecken und sie in dein Leben zu integrieren. Es ist meine Überzeugung, dass jeder von uns die Fähigkeit hat, seine Gedanken zu lenken und dadurch ein erfüllteres Leben zu führen.

Ich freue mich darauf, meine Reise mit dir zu teilen und dich auf deinem Weg zu inneren Ruhe zu inspirieren!

Namaste

Olga

Mein Ausbildungen & Kenntnisse

2020 – Ausbildung zur Yogalehrerin Hatha Yoga bei Kassel.Yoga (200 Std.)

2022 – Ausbildung zur Yogalehrerin Hatha Yoga bei Kassel.Yoga (525 Std.)

2020 – Ausbildung zur Kinderyogalehrerin bei yogastern

2021 – Ausbildung zur Yogalehrerin für Schwangere bei yogastern

2025 – Resilienz Trainerin für Kinder

2025 – Yoga auf dem Stuhl – Betriebliches Gesundheitsmanagement bei Kassel.Yoga

2025 – Hormon Yoga Ausbildung